Aufrecht statt gerädert – Frauengesundheit im Blick

Eine Sommerakademie für alle Frauen, die Frauengesundheit als politisches und persönliches Thema ernst nehmen – organisiert von den europäischen KAB- und KVW-Bewegungen für Engagierte aus Gewerkschaften, Verbänden und sozialen Bewegungen.

Gestaltung der Woche

Die Europäische FrauenSommerakademie verbindet inhaltliche Tiefe mit ganzheitlichem Wohlbefinden. Diese Woche ist mehr als ein Seminar – sie ist ein Raum für Vernetzung, Solidarität und Selbstfürsorge.

Wohlfühlstart
Immer wieder durchbrechen wir den Tag mit wohltuender Bewegung, Atemübungen oder einem Spaziergang im Wald. Diese bewussten Pausen schaffen Raum für Erholung und stärken die eigene Gesundheit – praktisch erlebt, was wir inhaltlich fordern.

Spirituelle Impulse
Kurze spirituelle Momente laden ein, zur Ruhe zu kommen und aus christlich-sozialer Tradition heraus Kraft zu schöpfen für das gemeinsame Engagement.

Inspirierende Impulse und Workshops
Engagierte Referentinnen und Workshopleiterinnen bringen ihre Expertise und Erfahrungen ein – von theaterpädagogischen Methoden über sozialethische Reflexionen bis hin zu konkreten Handlungsansätzen für mehr Zeitwohlstand und Geschlechtergerechtigkeit.

Anregende Exkursion ins Ruhrgebiet
Ein Tag führt uns zu beeindruckenden Frauen- und Arbeitsgeschichten der Region: Wir begegnen Zeitzeuginnen, erkunden frauenspezifische Perspektiven auf die Industriegeschichte und erleben die Transformation des Ruhrgebiets hautnah.

Solidarität unter Frauen
In der vertrauensvollen Atmosphäre des KönzgenHauses entstehen tragfähige Netzwerke. Der Austausch unter engagierten Frauen aus verschiedenen Ländern und Bewegungen stärkt die Zusammenarbeit über Grenzen hinweg. Gemeinsame Abende am Lagerfeuer, das feierliche Abschlussfest und informelle Gespräche schaffen Verbindungen, die über die Woche hinauswirken.

Zeit zum Vertiefen
Die FrauenSommerakademie bietet Raum, sich intensiv mit Frauengesundheit als politischem Thema auseinanderzusetzen – in Vorträgen, Workshops und kreativen Formaten. Aktive aus Gewerkschaften, Verbänden und sozialen Bewegungen können hier neue Perspektiven entwickeln und Handlungsansätze für ihre Arbeit mitnehmen.

Programm / Ablauf

Montag, 15.06.2026 – Ankommen & Einstieg

18:00 Uhr  Beginn mit dem Abendessen

19:00 Uhr  Einstieg in die Woche

• Gegenseitiges Kennenlernen
• Frauengesundheit - eine persönliche Landkarte

Dienstag, 16.06.2026  – Frauengesundheit - persönlich & praxisnah

09:00 Uhr  Spiritueller Impuls

09:15 Uhr Achtsam. Spielerisch. Bewusst. – Ein Theaterworkshop zu Frauengesundheit im persönlichen und gesellschaftlichen Raum

• mit Laura Berkemeyer (https://www.laura-berkemeyer.de/)

12:15 Uhr  Mittagspause mit Mittagessen

15:00 Uhr  Frauengesundheit - Vertiefung und Einordnung

• t.b.a.

16:45 Uhr  Praxis-Workshops - frei wählbar

• Selbstfürsorge für Feministinnen
• Resilienz
• Körperbilder und Diätkultur
• Arbeiten bis zur Pensionierung und darüber hinaus – Lebens- und Berufsnavigation

Die Workshops sind in der Detailplanung.

18:15 Uhr  Abendessen

Danach: Offenes Abendangebot oder Lagerfeuer

Mittwoch, 17.06.2026 - Frauengesundheit - gesellschaftlich & empowernd

09:00 Uhr  Frauengesundheit sozialethisch reflektiert (Arbeitstitel)

• mit Magdalena Holztrattner

12:15 Uhr  Mittagspause mit Mittagessen

15:00 Uhr  Empowerment – Theater als Entdeckungsraum für Handlungsperspektiven

• mit Laura Berkemeyer (https://www.laura-berkemeyer.de/)

18:15 Uhr  Abendessen

19:30 Uhr  Die Essener Sozialistin, Feministin und Bewegungslehrerin Dore Jacobs

• mit Susanne Abeck (angefragt) (https://www.abeck-bfg.de/)

Donnerstag, 18.06.2026 - Exkursion - Frauen im Ruhrgebiet

aktuell geplant (wird noch aktualisiert):

1. Die Heinze Frauen in Gelsenkirchen inkl. Zeitzeuginnengespräch mit Marianne Kaiser
2. Essener Innenstadt: freie Zeit
3. Frauenspezifische Führung auf Zeche Zollverein
4. Gemeinsames Abendessen auf Zollverein

Freitag, 19.06.2026  – Utopien & Perspektiven

09:00 Uhr  Zeitwohlstand und Frauengesundheit: Das Optionszeitenmodell als Instrument sozialer Gerechtigkeit (Arbeitstitel)

• mit Hanna Völkle, Senior Expert an der EAF Berlin

12:15 Uhr  Mittagspause mit Mittagessen

15:00 Uhr  Was tun? Wir erarbeiten eine Resolution, Videos, Bilder,…

18:15 Uhr  Abendessen

19:30 Uhr  Feierlicher Abschlussabend

Samstag, 20.06.2026  – Zurück in den Alltag

ab 08:00  Frühstück

09:00 Uhr  Abschluss, danach Abreise

Das Seminar findet im KönzgenHaus statt. Die Seminarsprache ist deutsch.

Anmeldungen sind bis zum 12.04.2026 möglich.

Das Team

Das ist unser Team für die Veranstaltung:

• Elisabeth Zeindlinger, Referentin Team mensch & arbeit | KAB, Diözese Linz – Österreich
• Maria Langmaier, Diözesansekretärin der KAB Wien
• Heidrun Goller, Vorsitzende der Frauen im KVW
• Helga Mutschlechner, ehemalige Vorsitzende der Frauen im KVW
• Anne Basten, Diözesanseelsorgerin der KAB Trier
• Christoph Holbein-Munske, päd. Mitarbeiter beim Kompetenzzentrum Internationale Bildung der KAB Deutschlands im KönzgenHaus

Fahrtkostenerstattung

Wir können die Fahrtkosten bezuschussen. Infos zur Höhe der Fahrtkostenzuschüsse finden Sie hier. 

Wir möchten die Teilnahme ermöglichen

Ist der Teilnahmebeitrag eine Hürde für dich? Dann melde dich gerne an Christoph Holbein-Munske (holbein-munske(at)koenzgenhaus.de) und wir finden eine Lösung.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Die Veranstaltung wird in NRW und weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. Bei Interesse wende dich gerne an Christoph Holbein-Munske (holbein-munske(at)koenzgenhaus.de)